整个工具仅靠浏览器中的原生JavaScript运行。添加的习惯和打卡记录都写入浏览器的本地存储(localStorage),因此即使关闭标签页或重启电脑,数据依然留在这台设备上,但不会上传到任何地方,也不会被其他人看到。可以添加任意数量的习惯,最近7天每天只需点一下即可打卡,每一行都会显示当前连续天数(截至今天)和历史最长连续天数。底部的百分比显示本周所有习惯合计完成的比例。
免费在线习惯追踪器
全程在浏览器中运行，无需上传，无需注册。
习惯追踪器是什么?
习惯追踪器是一款用来养成习惯的免费工具:添加想要坚持的习惯,每完成一天就打卡一次,连续天数会自动计算。所有数据都保存在浏览器本地,下次打开页面时习惯和打卡记录依然都在,不需要注册账号、不需要安装应用,也不会向任何服务器上传数据。
使用方法
- 1添加习惯. 输入一个习惯名称,按回车或点击添加按钮,想追踪几个就重复添加几次。不确定怎么开始?可以先加载示例看看效果。
- 2每天打卡. 点击某一天下方的方块即可将该习惯标记为完成,再点一次可以取消。最近7天始终显示在界面上。
- 3查看连续记录. 每个习惯都会显示当前连续天数和历史最长连续天数,进度一目了然。
- 4明天再回来. 习惯和打卡记录都保存在这个浏览器里,随时重新打开页面都能从上次的地方继续。
适用人群
- 养成新习惯:多喝水、阅读、拉伸或写日记,需要看到连续天数才能保持动力。
- 戒掉坏习惯,记录成功避开的天数,让连续记录不中断。
- 不想再装一个App或注册账号的人,只需要一个打开浏览器标签页就能立即使用的私密打卡工具。
- 学生和远程办公者,把一份轻量的每日清单固定在浏览器里,和其他标签页放在一起。
常见问题
连续天数是怎么计算的?
当前连续天数是指截至今天为止,连续打卡的天数。如果今天还没打卡,计数会从昨天算起,这样还没结束的今天不会显示成记录中断。历史最长连续天数则是有史以来连续打卡天数最多的一次。
习惯会自动保存吗?
会。每次修改都会立即写入浏览器本地存储,所以刷新页面或者关闭再打开标签页,习惯和打卡记录都不会丢失。数据写入完成后,状态会显示为“已保存”。
数据保存在哪里?
只保存在本机浏览器的localStorage中。不会上传到任何服务器,习惯记录只在这台设备上保密存放,别人无法看到。
习惯会同步到手机或其他浏览器吗?
不会。数据只存在于这个浏览器和这台设备上,不会出现在手机或其他浏览器里。这是一个单设备的私密打卡工具。
清除浏览器数据会怎样?
清除这个网站的数据、Cookie或浏览历史会把已保存的习惯记录一并删除,因为数据就存放在那里。我们这边没有任何备份。
习惯追踪器免费吗?
完全免费,不需要注册,没有使用次数限制,也不用安装任何应用,全部功能都在浏览器里完成。
可以离线使用吗?
页面加载完成后就可以。添加习惯、打卡和查看连续记录都在浏览器本地完成,不需要联网。