すべての処理はブラウザ内のJavaScriptだけで完結します。登録した習慣とチェックした日はブラウザのローカルストレージに書き込まれるため、タブを閉じてもパソコンを再起動しても同じ端末に残りますが、外部にアップロードされることはなく、他人が見ることもできません。習慣はいくつでも追加でき、直近7日分はワンタップでチェックでき、各行には現在の連続記録(今日までの連続日数)と過去最長の記録が表示されます。下部のパーセンテージは、登録済みの全習慣を通じて今週どれだけ達成できたかを示します。
無料の習慣トラッカー
すべてブラウザー内で動作します。アップロードも登録も不要です。
習慣トラッカーとは何ですか。
習慣トラッカーは、続けたい習慣を登録し、実行した日にチェックを入れるだけで連続記録を自動的に数えてくれる無料ツールです。データはすべてブラウザ内に保存されるため、次にページを開いたときも履歴がそのまま残っています。アカウント登録もアプリのインストールも不要で、サーバーには何も送信されません。
使い方
- 1習慣を追加する. 習慣を入力してEnterキーか追加ボタンを押します。記録したい習慣の数だけ繰り返してください。迷ったら、サンプルを読み込んで動きを確かめられます。
- 2実行した日にチェックを入れる. 各日付の下のマスをタップすると完了としてチェックされ、もう一度タップすると取り消せます。直近7日分は常に表示されています。
- 3連続記録を確認する. 各習慣に現在の連続記録(連続日数)と過去最長の記録が表示されるので、進み具合が一目でわかります。
- 4また明日開く. 習慣と履歴はこのブラウザに保存されているので、いつページを開いても続きから記録できます。
こんな方に
- 新しい習慣づくり:水分補給、読書、ストレッチ、日記など、連続記録を見てモチベーションを保ちたいとき。
- 悪い習慣を断つとき。避けられた日数を記録し、連続記録を途切れさせないようにする。
- アプリもアカウントも増やしたくない人に。ブラウザのタブを開くだけで使える、非公開の記録ツールとして。
- 学生やリモートワーカーが、他のタブと一緒にブラウザに置いておける軽い毎日のチェックリストとして。
よくある質問
連続記録の数え方を教えてください。
現在の連続記録は、今日を含めてチェックが入っている連続日数です。今日分がまだチェックされていない場合は昨日までで数えるため、チェック前の今日が記録切れのように見えることはありません。過去最長の記録は、これまでで最も長く続いた連続日数です。
習慣は自動的に保存されますか。
はい。変更のたびにブラウザのローカルストレージへ即座に書き込まれるため、ページを再読み込みしたりタブを開き直したりしても、習慣と履歴はそのまま残ります。保存されると状態表示が「保存済み」に変わります。
データはどこに保存されますか。
自分のブラウザのローカルストレージだけに保存されます。サーバーには何もアップロードされないため、習慣はこの端末内だけの非公開情報として保たれ、他人が見ることはできません。
スマートフォンや別のブラウザに同期されますか。
同期されません。データはこのブラウザ・この端末だけに存在するため、スマートフォンや別のブラウザには表示されません。1台の端末専用の非公開トラッカーです。
ブラウザのデータを削除するとどうなりますか。
このサイトのデータやCookie、閲覧履歴を削除すると、保存されていた習慣も消えてしまいます。保存場所がそこしかないためです。運営側にバックアップはありません。
習慣トラッカーは無料ですか。
はい、完全無料です。登録も利用回数の制限もアプリのインストールも不要で、すべてブラウザ内だけで完結します。
オフラインでも使えますか。
ページを一度読み込んだあとは使えます。習慣の追加やチェック、連続記録の確認はすべてブラウザ内のローカル処理なので、インターネット接続がなくても動作します。