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BMI 계산기란 무엇인가요?

BMI 계산기는 BMI = kg / m 제곱 공식을 이용해 키와 몸무게로 체질량지수를 구합니다. 미터법 또는 야드파운드법으로 신체 치수를 입력하면 BMI 수치와 함께 저체중, 정상, 과체중, 비만 중 어디에 속하는지 WHO 체중 분류를 알려주고, 키에 맞는 건강한 체중 범위도 함께 보여줍니다.

사용 방법

1단위 선택. 센티미터와 킬로그램을 쓰려면 미터법을, 피트, 인치, 파운드를 쓰려면 야드파운드법을 선택하세요.

2키와 몸무게 입력. 키와 몸무게를 입력하세요. 별도의 버튼 없이 결과가 즉시 갱신됩니다.

3BMI와 분류 확인. BMI 수치와 색상 척도 위의 WHO 분류, 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인하세요. 필요하면 결과를 복사할 수 있습니다.

이런 분께 추천

체중을 관리하는 사람이 목표를 정하기 전에 표준 BMI 척도에서 자신의 위치를 확인할 때.

다이어트나 운동을 시작하는 사람이 자신의 키에 맞는 건강한 체중 범위를 알아볼 때.

간호사와 보건 교사가 BMI 공식과 WHO 분류가 어떻게 작동하는지 설명할 때.

해외 여행자나 외국 건강 정보 사이트를 보는 사람이 미터법과 야드파운드법을 한 번에 변환할 때.

이 계산기는 센티미터와 킬로그램은 물론 피트, 인치, 파운드도 입력할 수 있으며, 내부적으로 모두 미터법으로 변환해 입력하는 즉시 결과를 갱신합니다. BMI 수치는 색상으로 구분된 분류 척도 위에 표시되고, 키에 맞는 건강 체중 범위도 함께 보여줍니다. 어떤 데이터도 서버에 업로드되지 않으며, 모든 계산은 브라우저에서만 이루어집니다.

자주 묻는 질문

BMI 계산기는 무료인가요?

네, 완전히 무료이며 가입도 필요 없고 브라우저에서 바로 실행됩니다. 키와 몸무게 정보는 서버에 업로드되거나 저장되지 않습니다.

BMI 공식은 무엇인가요?

BMI는 몸무게(킬로그램)를 키(미터)의 제곱으로 나눈 값입니다(kg / m 제곱). 야드파운드법을 사용하면 먼저 파운드를 킬로그램으로, 피트와 인치를 미터로 변환한 뒤 같은 공식을 적용합니다.

BMI 분류 기준은 무엇인가요?

세계보건기구(WHO)는 성인 기준으로 18.5 미만을 저체중, 18.5에서 24.9를 정상 체중, 25에서 29.9를 과체중, 30 이상을 비만으로 분류합니다. 경계값은 항상 더 높은 구간에 포함됩니다.

BMI는 모든 사람에게 정확한가요?

아닙니다. BMI는 진단이 아니라 선별용 지표입니다. 근육과 지방을 구분하지 못하기 때문에 운동선수는 과체중으로, 근육량이 적은 일부 고령자는 체지방이 많아도 정상으로 나올 수 있습니다. 참고용 출발점으로 활용하고, 개인 건강에 대해서는 전문의와 상담하세요.

어린이에게도 사용할 수 있나요?

이 계산기는 성인용 WHO 분류를 사용합니다. 어린이와 청소년은 연령과 성별에 따른 BMI 백분위수로 평가하므로, 만 20세 미만이라면 소아용 BMI 차트를 따로 사용해야 합니다.

건강한 BMI 체중 범위는 어떻게 되나요?

어떤 키든 BMI가 18.5에서 25 사이가 되는 체중이 건강한 범위입니다. 계산기가 키를 기준으로 이 범위를 자동으로 계산해 주므로, 체중이 얼마나 변해야 정상 구간에 들어가거나 벗어나는지 바로 확인할 수 있습니다.