这款工具支持厘米和千克，也支持英尺、英寸和磅两种输入方式，会在内部自动换算成公制单位，并随输入实时更新结果。它会把BMI标注在按分类着色的刻度上，并显示与该身高对应的健康体重范围。所有数据都不会上传，全部计算都在浏览器本地完成。
BMI计算器
全程在浏览器中运行，无需上传，无需注册。
身高体重
你的BMI22.9正常
该身高的健康体重范围
57 - 77 kg
BMI是筛查工具，不是诊断结果。它无法区分肌肉和脂肪，运动员和老年人解读时应格外留意。
BMI计算是什么
BMI计算通过身高和体重算出身体质量指数，公式为BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方。输入公制或英制的测量数据后，就能得到BMI数值、世界卫生组织的体重分类（偏瘦、正常、超重或肥胖），以及适合该身高的健康体重范围。
使用方法
- 1选择单位制. 厘米和千克请选公制，英尺、英寸和磅请选英制。
- 2输入身高和体重. 填入身高和体重后，结果会立即更新，不需要点击任何按钮。
- 3查看BMI和分类结果. 页面会显示BMI数值、对应的世界卫生组织分类颜色标签，以及该身高的健康体重范围，如有需要可以复制结果。
适用人群
- 关注体重变化的人，在设定目标前先看看自己在标准BMI量表上处于什么位置。
- 刚开始健身或饮食计划的人，想知道适合自己身高的健康体重范围。
- 护士和健康教育工作者，用它演示BMI公式和世界卫生组织分类的原理。
- 经常查看国外健康网站的旅行者和读者，一步完成公制与英制单位的换算。
常见问题
BMI计算工具是免费的吗
是的，完全免费，不需要注册，直接在浏览器里运行。身高和体重数据不会上传或保存到任何服务器。
BMI的计算公式是什么
BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方。如果输入的是英制单位，工具会先把磅换算成千克、把英尺和英寸换算成米，再套用同样的公式。
BMI分类标准是怎样的
世界卫生组织针对成年人给出的区间是：低于18.5为偏瘦，18.5到24.9为正常，25到29.9为超重，30及以上为肥胖。刚好落在分界值上时，一律归入较高的那个分类。
BMI对每个人都准确吗
不一定。BMI是筛查工具，不是诊断结果。它无法区分肌肉和脂肪，所以运动员可能被判定为超重，而部分肌肉量偏低的老年人即使脂肪偏多也可能显示正常。建议把它当作参考起点，具体健康状况还是要咨询医生。
可以用它计算儿童的BMI吗
这款工具采用的是成年人的世界卫生组织分类标准。儿童和青少年通常按年龄和性别对应的BMI百分位曲线评估，20岁以下人群请使用专门的儿童BMI图表。
适合我身高的健康体重范围是多少
对任意身高来说，健康范围就是能让BMI落在18.5到25之间的体重区间。工具会根据你输入的身高自动算出这个区间，方便你了解体重要变化多少才能进入或脱离正常范围。